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단돈 1000원이면 사는 '이 채소'⋯몸속 나트륨 쫙 빼고 당뇨 위험 낮춘다 [헬스+]

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'아침 공복', 뭘 먹어야 몸에 좋을까?
매일 라면 먹으면 '제2형 당뇨병' 위험 48% ↑
당뇨, 오히려 매일 먹어야 한다는 '이 음식'은?