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잘 먹어야 당뇨 낫는다 혈당 확 내리는 '이것' [헬스+]

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'아침 공복', 뭘 먹어야 몸에 좋을까?
매일 라면 먹으면 '제2형 당뇨병' 위험 48% ↑
당뇨, 오히려 매일 먹어야 한다는 '이 음식'은?